بحسب منظمة الصحة العالمية، تُعد أمراض القلب السبب الأول للوفاة عالميًا، بحصيلة تصل إلى 17.9 مليون حالة وفاة سنويًا، بينما تُشير تقارير مراكز السيطرة على الأمراض (CDC) إلى وفاة شخص كل 33 ثانية بسبب أمراض القلب في الولايات المتحدة وحدها.

لكن ماذا لو لم يكن الكوليسترول هو المجرم الحقيقي؟

جزيئات الـ LDL: القاتل المتخفي في دمائنا

يؤكد الدكتور "سانجاي بوجراج"، استشاري القلب التدخلي، أن السبب الأساسي لأمراض القلب لا يكمن في الكوليسترول بحد ذاته، بل في جزيئات البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL)، والتي تُعرف بالكوليسترول الضار.

وأوضح أن هذه الجزيئات تتعرض لتلف داخل الجسم يُعرف طبيًا باسم "DAMP" (النمط الجزيئي المرتبط بالتلف)، ما يؤدي إلى تنشيط الجهاز المناعي وبدء التهابات تساهم في تراكم الدهون بالشرايين.

هل فحوصات القلب التقليدية كافية؟

يُحذّر الأطباء من الاعتماد على تخطيط القلب الكهربائي فقط، إذ لا يُظهر دائمًا المشاكل الدقيقة. لهذا، يشدد الدكتور "راجيف فاشيست"، استشاري جراحة القلب، على ضرورة إدخال مجموعة من التحاليل ضمن الفحص السنوي:

    تحليل الدهون الشامل (Lipid profile)

    تحليل HbA1c أو سكر الدم الصائم

    قياس ضغط الدم بانتظام

    مؤشر كتلة الجسم ومحيط الخصر

    تخطيط صدى القلب أو اختبار الجهد للأشخاص المعرضين للخطر

كيف تحمي قلبك فعليًا؟

من أجل الوقاية، لا تحتاج لصالة رياضية – فقط تحتاج وعيًا. د. بوجراج ينصح بـ:

    الالتزام بـ نظام غذائي قليل الدهون المشبعة

    ممارسة نشاط بدني منتظم مثل المشي أو السباحة

    الإقلاع عن التدخين

    متابعة التحاليل الدورية، وعدم إهمال أي أعراض خفيفة

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل