الأطباء شددوا على أهمية إجراء فحوصات قلب مبكرة، ليس بهدف نشر الخوف، بل لتفادي كارثة صحية تتزايد بصمت بين الشباب، مدفوعة بأنماط الحياة السريعة والضاغطة.

لماذا أصبح الشباب معرضين لأمراض القلب؟

الدكتور "شيراج دي"، استشاري القلب بمستشفى أستر وايتفيلد، أوضح أن التوتر المزمن، قلة النوم، الإكثار من الأطعمة المصنعة، التدخين، قلة النشاط، وسوء التغذية، كلها عوامل أصبحت شائعة بين الشباب، وتُعتبر أسبابًا رئيسية لارتفاع معدلات أمراض القلب في هذه الفئة.

وأضاف الدكتور "ناراسيمها باي"، أن المشهد أصبح مألوفًا، شباب رياضيون، ومشاهير، وحتى من يبدون في قمة لياقتهم البدنية، يسقطون فجأة بسبب نوبات قلبية، نتيجة تراكم العادات غير الصحية والضغط المستمر.

ما الفحوصات الضرورية؟

بحسب الأطباء، حتى الفحوصات البسيطة مثل:

    تخطيط القلب (ECG)

    تحليل الدهون

    قياس ضغط الدم
    يمكن أن تكشف مبكرًا عن مشاكل قد تكون خطيرة لاحقًا.

وأكد الأطباء أن ارتفاع الكوليسترول، الضغط، والسمنة، وحتى السكري، أصبحت تُصيب جيل العشرينات، وغالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد حتى تقع الأزمة.

نمط الحياة هو كلمة السر

الخبراء دعوا إلى:

    ممارسة الرياضة يوميًا

    اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن

    إدارة الضغوط النفسية

    الابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين

    النوم الجيد

    فحوصات طبية دورية، ولو بدون أعراض

وأشار الدكتور شيراج إلى أن الشباب يجب أن يتعاملوا مع صحة القلب كاستثمار مبكر، يحميهم من مضاعفات خطيرة مستقبلًا.

رسالة أخيرة من الأطباء: "قلبك لا ينتظر.. فلا تنتظر أنت أيضًا"

مع الارتفاع المستمر في حالات النوبات القلبية المبكرة، بات من الضروري رفع وعي الشباب تجاه الوقاية والرعاية، والبدء بخطوات بسيطة اليوم قد تكون الفارق الحقيقي غدًا.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل